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近年来，乳腺癌发病率逐年上升，已成为威胁女性健康的 “头号杀手”。但很多人对乳腺癌的早期症状缺乏了解，常常把身体发出的预警信号当成小毛病，等到确诊时已错过最佳治疗时机。今天就来好好聊聊乳腺癌的早期症状，希望每个人都能提高警惕，学会自我保护。
乳房出现无痛肿块要警惕
很多人觉得乳房肿块只要不疼就没事，这其实是极大的误区。乳腺癌早期最常见的症状就是乳房内出现无痛性肿块，通常质地较硬、边界不清晰，而且活动性较差。这些肿块可能出现在乳房的任何位置，尤其是外上象限更要留意。如果发现肿块在短时间内明显增大，或者形状发生变化，一定要及时就医检查，不要抱有 “等一等”“说不定会自己消失” 的侥幸心理。
乳头溢液别轻视
非哺乳期女性如果出现乳头溢液，尤其是血性溢液，必须高度重视。这种溢液可能是单侧，也可能是双侧，液体颜色可能是无色、淡黄色、棕色或血性。很多人会把这种情况当成乳腺增生引起的小问题，其实这可能是乳腺癌的早期信号。特别是当溢液伴随乳头凹陷、乳房皮肤改变时，更要尽快做进一步检查。
展开剩余54%乳房皮肤出现异常要留心
乳腺癌早期可能会导致乳房皮肤出现一些特殊变化，比如 “橘皮样改变”—— 乳房皮肤变得像橘子皮一样粗糙，有很多小凹陷。这是因为癌细胞阻塞了淋巴管，导致皮肤水肿而毛囊处形成许多点状凹陷。此外，乳房皮肤出现局部凹陷、红肿、瘙痒或溃疡等异常，也可能是乳腺癌的早期表现，不要简单地认为是皮肤过敏或炎症。
乳头和乳晕发生改变别大意
乳头突然出现凹陷、偏向一侧，或者乳晕周围皮肤出现湿疹样改变，比如瘙痒、脱屑、溃烂等，都可能是乳腺癌的信号。有些女性会把乳头凹陷当成天生的，其实如果是近期突然出现的乳头凹陷，很可能是病变引起的。另外，乳晕颜色突然变深、范围扩大，也需要引起重视。
出现这些情况及时就医
当发现自己有上述症状时，一定要及时到正规医院的乳腺专科就诊，做乳腺超声、钼靶等检查。很多人担心检查会花很多钱，或者害怕查出问题而不敢去，其实早期发现和治疗乳腺癌，不仅治疗效果好，治疗费用也会低很多，而且能极大地提高生存率和生活质量。
预防乳腺癌从生活细节做起
除了关注早期症状，日常生活中也要做好预防工作。保持健康的生活方式，比如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。定期进行乳腺检查，尤其是 40 岁以上的女性，建议每年做一次乳腺超声和钼靶检查。对于有乳腺癌家族史、月经初潮早、绝经晚、未生育或晚生育等高危人群，更要提前做好筛查。
乳腺癌并不可怕，可怕的是忽视早期信号而延误治疗。希望这篇文章能让更多人了解乳腺癌的早期症状，学会自我检查，定期做筛查，让我们一起守护自己和身边女性的健康。
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